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[現貨] 環節式助展帶(拉筋伸展、瑜珈、農夫走路)

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Description

環節式的「扣環」設計便於四肢固定與拉伸,依照每個人的柔軟度及動作來選擇適當的長度進行伸展拉筋。或者可以結合槓片來進行農夫走路(或者稱公事箱走路)來鍛練身體側邊的核心肌群。





若您知道其它非靜態伸展的方式,也可以自行嘗試,



而除了伸展之外,也可以視需求來應用,比方說,用於仰臥放腿動作。




江杰穎教練的應用分享:
運動教練學會 乙級肌力與體能訓練課程 
利用伙伴製造身體前傾,訓練運動員在特殊角度下產生力量的能力! 
上:伙伴產生阻力,運動員加速後鬆開 
下:從走到單腳推進,到衝刺的轉換 
Using partner to create that specific angle, athletes need to generate force mimicking the true acceleration situations.


※產品資訊
.名稱:環節式助展帶
.產地:台灣製造
.功能:拉筋伸展、瑜珈
.規格:草綠色、10圈(頭尾較寬)、170公分長、棉質、無彈性、無收納袋


Additional details


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