Name: [現貨] The Stick 健士舒活棒(暖身、按摩、放鬆、復健)
SKU: 6442192abc9e29000d62892f
Price: 600.0 TWD
Availability: InStock

Description

健士舒活肌肉按摩棒又重新上架了，富有彈性之塑膠材料做中棒，套上數十個奈米尼龍做成的滾動套環，藉由可彎曲富彈力之中棒，使套環在身體各部位肌肉，做深層及較寬廣之按壓滾動而不傷害到筋骨組織，前後滾動可使深層之肌肉熱化血液暢通，以達到消除疲勞、疼痛之功能。

提供二種建議的操作方式：

第一種，從肌肉筋膜的角度：
找到痠痛的肌肉區域，前後「緩慢」的進行來回的按壓，10~20次，切記放慢速度。

第二種，從淋巴按摩（引流）的角度：

由於淋巴系統是單向道，在操作上，「只」往心臟方向進行按壓，不要「來回」，操作10~20次，這樣按壓的方式，除了也有肌肉筋膜放鬆的效果，也能改善淋巴系統的流動，改善肌肉延遲反應的現象。如果有興趣的朋友，可以找「淋巴按摩」相關的影片或書籍來了解按摩的方向。

▼ 以下是產品規格

－尺寸：長45公分(適合外出旅行、運動使用、攜帶方便)
－產地：台灣

－價格：600元
－顏色：黑色（黑色表面會灰灰的是屬於正常現象，非二手商品）

以下是產品的操作方式（商品的顏色還依上面的顏色為主）：

在《筋膜自療聖經》也有提到健土舒活棒的使用，圖示如下：

[現貨] The Stick 健士舒活棒(暖身、按摩、放鬆、復健)