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[現貨] 可調整高度之後腳抬高蹲架 (新款)

NT$4,740
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商品描述

此款為新款,原本舊款已售完,差別在於可調整高度,使用方式一樣,自取價4050元,是以下是產品的介紹(影片及圖是舊款):

後腳抬高蹲已經成為功能性訓練中不可缺少的動作之一,後腳抬高蹲不僅能發展肌力及肌肥大之外,同時亦能改善平衡、髖關節的柔軟度及其它重要的能力(忍受訓練時高水平的不適)。美國知名教練Mike Boyle提到,這動作加載的能力是其它動作無可匹敵的。關於這個動作,更多的介紹可以參考【後腳抬高蹲(REAR-FOOT-ELEVATED SPLIT SQUAT)】一文。

大多數的人都是將後腿抬高放在臥推凳上,有的人可能腳踝活動度差,使得腳踝十分不適。為了解決這個情況,讓您能夠更舒服的進行後腳抬高蹲的動作,出現了這款【尼龍支撐式後腳抬高蹲架】,腳踝可以靠在尼龍的圓桶上,而當您在進行下蹲時,尼龍也會跟更著旋轉,讓動作更加流暢。

※ 產品規格
產地:大陸製造
組裝:需要自行組裝,組裝容易,可參考照片圖示。
功能:後腳抬高蹲、後腳抬高式RDL、後腳抬高式跳躍
保固:無
備註:寄送時,一共三件:主支架、尼龍、零件

相關網頁:







由於每個人身體的比例不同,前腳下蹲時,可能並沒有低於水平,為了要能蹲的更低(增加活動範圍),可以試著將前腳墊高,比方說,踩槓片、踩階梯踏板、踩木片。