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[現貨] 繩梯/敏捷梯(熱身、左右腦協調、身體發展、培養平、離心肌力)

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Description

敏捷梯(繩梯)可以改善身體與大腦的神經系統連結、協調性及左右腦的溝通,有助學習及專注力外,這也是青少年身體發展的基礎,對功能正在退化的老年人來說,重新再發展也是至關重要,深入閱讀「繩梯:跨越身體中線的動作有助孩童發展,對功能正在退化的老年人來說也至關重要。

在《麥克波羅伊功能性訓練聖經》書中第 122 頁有提到:「可有效做功能性訓練的裝備中,敏捷梯(�或稱繩梯)可能是最佳的器材之一。它 可以做許多項目的動態暖身運動,也能用來培養平衡、離心肌力(eccentric strength)、 腳步速度(foot speed)與協調性。在敏捷梯問世之前,想鍛鍊腳步速度都沒有什麼好方法。此外,敏捷梯讓肌肉溫度升高時,可以額外為肌肉系統與神經肌肉系統(neuromuscular system)帶來助益。」

※ 產品規格

.長度:10.5公尺
.格數:22條白色片 (一套可以分二組)
.產地:台灣製造
.價格:1280元
.備註:有附袋子,隨機出,可能是網袋或紅色袋子。









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